Saúde PPA

A PPA trabalha mensalmente junto aos seus trabalhadores um tema ligado à saúde.

Em abril, o foco é a qualidade de vida, que nada mais é do que a aplicação de hábitos que deixam a rotina e a experiência humana mais rica.

Já a Qualidade de Vida no Trabalho é conhecida pela sigla QVT, que é um índice de satisfação do colaborador, medido a partir dos níveis de saúde e bem-estar, ambiente físico, interação social, crescimento pessoal entre outros.

A metodologia é essencial para a diminuição do turnover e o sucesso do negócio.

Para a médica do trabalho, Heliana Poletto, uma pessoa deve possuir aspectos relevantes para manter sua saúde mental e física.

Como incentivo a essa filosofia, a PPA conta com programas como a ginástica laboral e o próprio atendimento realizado pela profissional da área.

Confira alguns destaques para uma boa qualidade de vida:

 - Alimentação;

- Atividade Física;

- Sono;

- Trabalho;

- Afetividade;

- Sexualidade;

- Lazer.

O trabalho: valor inestimável
O trabalho ocupa um espaço significativo na vida das pessoas, já que para muita gente ele representa a maior parte dos dias.

Cuidar do bom relacionamento com as atividades profissionais pode garantir melhor rendimento, além de saúde mental.

A QVT é o bem-estar físico, mental e econômico de um funcionário dentro de uma organização.

Organizar a rotina corporativa com o convívio familiar, tempo de lazer, pratica de exercícios físicos e alimentação saudável podem ser a fórmula ideal para uma boa qualidade de vida, no geral.

“Com tudo isso, é possível evitar problemas variados, como estresse, ansiedade e doenças relacionadas, como gastrite, enxaqueca e insônia”, destaca a médica do trabalho.